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25號...白沙灣浪況..
早上10點..水滿...
風還是有點大... 中間浪形比較差..
流還是蠻強..不過石頭邊還不錯...訓練划水最佳練習場...
今天公園小小小...不過還是有人下水..但浪形也不好..所以本人也沒下水..連照片都沒拍..已經有陽光出現..期待明日會好些..大家就參考參考摟..

基測...掰掰~
我要向折磨我許久的基測大聲的說....掰掰了
我再也不想看到你了
最好永遠離我遠去
你真是把我從天堂拉到地獄呢!
接下來我沒有瘋狂到像個瘋子一樣
我頭就栽下來
已經壓映很久了
我~要~好~好~釋~放
玩到身體虛脫也願意
現在....
我要像基測say『Good Bye』
 


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治喪流程與注意事項
【治喪流程】
臨終準備 → 往生 → 設立靈堂 → 治喪協調 →
大體入殮→ 舉行家公奠禮（家公祭）→ 出殯 →火化晉塔、安葬完墳→ 喪後祭拜追思
▼臨終準備住院治病者：尋找可靠專業的殯葬禮儀公司諮詢、詢問醫院助念室、太平間相關事宜在家養病者：可自家先行準備或與可靠專業的殯葬禮儀公司諮詢後事處理、 遺體冰存問題相關事宜 ※ 若有打算將遺體停靈家中者，可先行聯絡禮儀公司或自家先行準備停靈位置、準備往生者更換的
壽衣、進行遮神(家中有神龕供奉神佛)等其他民間習俗的動作
▼往生（助念、禱告→移靈）助念、禱告：
往生者或親屬若有宗教信仰可於往生者初往生時遵照宗教信仰方式進行助念或禱告移靈(遺體冰存)：若往生者於醫院過世可在助念、禱告過後將大體移往家中、殯儀館或太平間安置（現醫院多有提供助念室、亦可請禮儀公司或救護車公司協助聯繫及大體接送）；若在家中往生亦同。 ※ 不論是將往生者移靈往助念室、家中或殯儀館冰存後，請準備腳尾飯（或加白蠟燭），用意在於使往生者在往另一個世界的路上不至挨餓，可照明去路。 ※ 在醫院往生者可向醫院申請開立死亡證明
▼豎靈(設立靈堂)靈前佈置及用品擺設：規劃場地並設置靈堂供親友憑弔，準備基本供品，並於居喪其間早晚奠拜。 ※
需準備往生者照片或提供底片、磁片、電子檔供禮儀公司人員製作放大裱框遺照。安靈：
將靈位安置好，並安排人員守靈使香火不至中斷，有特殊宗教信仰者可延請法師為往生者安靈誦經或請神職人員祈福，如靈位置於殯館內，則協助安排供飯及顧守香火人員。其他習俗：子孫變服（更換素色、深色、黑色衣服）、戴孝
；示喪：
家有喪事應於門外張貼告示，以白紙黑字寫明「嚴制」（父喪）或「慈制」（母喪）或「喪中」（長輩尚在晚輩去世時用之），並為鄰居掛紅、紅色春聯應撕除，用油漆書寫的紅聯則應貼上白紙條；組治喪委員會：
本身或子女當中具有崇高社會地位者，或交遊廣闊者，可由往生者長官、同事、僚屬組成治喪委員會，討論及安排治喪事宜。一般來說現多以往生者子女、家中親屬組成；用意皆為為往生者安排好生後事。報喪：入殮時辰看好即可報喪，父喪要報伯叔、姑母等，母喪則要通知外家俗稱「報白」，母舅以外的親戚，可以央人代為報喪，或用電話通報。
▼治喪協調（作七、擇日、發喪）作七：逝者往生後，每逢七天為一次奠拜的重要日期，負責奠拜逝者的身分也不同，俗稱「作七」，共有七個日期，分別是「頭七」，由兒子負責準備奠品；「二七」由媳婦負責；「三七」由出嫁的女兒負責；「四七」由姪女負責；「五七」由出嫁的孫女們負責；「六七」由出嫁的侄孫女或曾孫女負責；「七七」或稱「滿七」由兒子負責。
擇日：喪事重忌諱，入木（大殮）、轉柩、落葬等均須選日選時。一般是先看入木時辰，然後才看墓地，墓地決定後再看出殯之時日。喪家請人代為看日擇時，必須提供逝者本身及其兒子（若妻喪還須包含其夫）之生辰八字以供參考。
發喪：擇日後，由家屬及治喪委員會統籌親友名單，撰寫訃文寄發。
▼大體入殮‧為遺體淨身、更衣、化妝‧舉行辭生、放手尾錢及入殮儀式‧入殮儀式完畢後，依時辰移柩完畢後便舉行家祭奠禮。※  一般性之入殮陪葬物品通常由殯葬禮儀公司準備，家屬只需另準備亡者隨身物品（如衣服二、三套或眼鏡、假牙、假髮等）即可，如為火化也建議雜質不要放太多。而這是家人最後一次見到逝者的機會，傳統習俗會在此時讓家屬瞻仰遺容，心裡有感恩道謝話語，可趁此時向亡者訴說。
▼舉行家祭、公祭奠禮出殯前一天拔薦功德：一般喪家在死者出殯的前一晚或數晚、延請專門的道士或和尚為死者舉行超度或供養的法事、以死者的名義施行功德、用意是為死者贖去生前的罪業、既稱作功德。殯儀館費用繳納：出殯前須辦理出館手續，故前一天須辦理費用繳納及遺體退冰事宜。在家停靈辦理治喪事宜時，前一天遺體亦必須退冰。「直接入殮（打桶）則免」 靈堂佈置及出殯典禮：1、選定告別奠禮靈堂型式。2、由司儀等相關人員與家屬協調說明奠禮進行之程序。
3、遵照擇日日課排定時間依序進行：稟靈→家奠→公奠→出殯公奠禮→封柩（封釘）→啟靈→發引→辭客等程序。
▼出殯儀式：依據排定之程序，進行家祭或公祭典禮〈包括禮俗之祭拜、辭生、封釘等儀式〉。移柩：法事人員引導家屬隨護靈人員將靈柩移至靈車，前往火化場（或墓地）。
▼火化晉塔、安葬完墳火化晉塔：1、於火葬場擺設祭品恭迎靈柩，法事人員引導家屬進行火化前奠拜及行降服儀式。2、服務人員撿骨封罐，並由家屬確認後領回。3、法事人員至喪家返主安靈，並陪同家屬乘坐高級禮車至家屬指定之晉塔地點安奉。安葬完墳：1、靈車載運靈柩至墓地進行土葬儀式。2、排定墓地祭品，待入土吉時一到即由工作人員準備覆土。地理師呼龍完成土葬儀式。※ 晉塔禮車一般不坐回頭車（禁忌），故需預先安排準備回程車輛。
▼喪後祭拜追思(往生祭拜可參考祭拜禮儀資訊)返主安靈：當送殯完成、將死者的神主牌位從墓地迎回家中供奉、稱為返主；繼而將神主牌位等安置在一張臨時供奉的神桌，請道士誦經稱為安靈。
作百日：
當人逝世滿一百天時，習慣要再祭祀一番，或延請道士、和尚唸經。舉行盛大的供養法會，或僅是家人自行祭祀，稱為「作百曰」。合爐：
當死者的喪期屆滿時(傳統禮俗為三年)、將供奉死者的新牌位火化、或將其香爐灰一部份放進祖先牌位的香爐內，並將死者的名字列入祖先牌位內、稱為合爐。。作對年：
當逝者逝世滿一週年時，逝者已出嫁的女兒皆要返回來供奉牲禮祭拜，也有延請道士、和尚誦經作法事的，稱為「作對年」。此曰結束後，才算脫去孝服。
※現代人因社會結構、工作型態、時間改變，個人宗教信仰或民間習俗也隨之改變，以上資料為台灣民間習俗，僅供參考，若家中無信仰或忌諱，即便是無全參照一般程序，只要心存正念，相信我們的親友都能到達另一個美好世界，盡心努力的辦完其身後事，並帶著他們的祝福與信念繼續生活下去，時時想念他們，記得他們的精神與教誨，定能使往生者在另一個世界感到欣慰。
【注意事項】
守喪期間注意事項
帶孝以往生者為主
男左、女右服喪期間應以素色服裝為宜孝子孫於服喪期間不得修剪面容與頭髮喪家家中的春聯應立即拆下帶孝勿進入廟寺與他人之家外出時，可先將孝取下放置靈位旁或衣服裡家中安靈時，拜飯時間為晨昏（上午七點及傍晚時間），一天兩餐，可比照往生者生前用餐時間，晚飯最好於傍晚，太陽下山前供奉家中安靈應以紅布遮蔽神明，靈前香火需延續勿終斷入木時辰看好便可報喪，父喪要報伯叔、姑母等；母喪則要通知外家，俗稱「報白」母舅以外的親戚，可央求人代為報喪，或用電話通報有客上香時，應由喪家點香再遞給客人，祭拜時喪家應在一旁告知往者、祭拜者姓名及吉利話、後再答謝接香長輩到時應以跪禮迎接擇日期收集家屬〈父母〉〈子女〉〈媳婦〉〈長孫〉的出生年、月、日印訃文收集家屬名單〈含稱謂〉造名冊親戚、姻親、長官及好友名單〈以便於郵寄〉


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蘭嶼風情"話"(三)..達悟族的神話....天池
蘭嶼的天池是達悟族人的聖地
因為前幾天下雨的關係登上天池可說是難上難
因為登山步道前段是施工好的步道
後面都是非常濕滑的險坡
不過蠻像在探險的
本想由民宿主人帶我們上去
可能因為前一天帶過旅客摔的半死
改成由我領軍上天池
結果...
到囉頂端...靜過一處叢林...豁然開朗
真美
天池
東方魚肚白時的起床號..日出..
這個登山步道若真的能砌完成到天池
那我可真佩服蘭嶼鄉公所
回眸往下看一片湛藍的海走再曲折木步道上別有一番感覺
前面一段陡坡就有點喘可能是昨晚宿醉的關係
因為相片縮檔的關係
其實到囉天池是蠻空曠的
有說不出的成就感
畢竟克服這一段上山下海的泥溝路
每個人登有跌跤過
衣服褲子都沾滿泥水鞋子更慘..回來後刷的半死
天池的哭樹木屹立在池畔像是天池的守護神
蹲下來好好凝望著
看著這個神話有祖靈庇祐的天池

【湯匙小妹】普力桶/麵包箱/水果籃/平籃/公文籃/工具箱
普力桶NO.1703:487x 365 x250mm(30L)NO.1704:535x 390 x280mm(40L)NO.060:540x 393 x307mm(50L可附加鐵把)NO.1700:670x 465 x335mm(70L)NO.1701:695x 475 x370mm(90L)NO.1734:765x 550 x400mm(120L)NO.1713:765x 560 x430mm(140L)NO.1714:770x 565 x480mm(160L)NO.1719:810x 600 x605mm(200L)NO.1735:875x 650 x675mm(240L)
2.材質：PE麵包箱產品說明：
1. 尺寸：690 x 420 x 155mm
2. 材質：PP
3.箱子底部有洞
水果籃1. 尺寸：540 x 500mm（小）
2. 材質：電纜黑料平籃產品說明：
1. 尺寸：
NO. 010 :275*231*70mm(320平籃)
NO. 087 :350*270*70mm(350平籃)
NO. 009 :360*285*73mm(380平籃)
NO. 008 :382*308*94mm(400平籃)
NO. 161 :425*325*80mm(430平籃)
NO. 081 :425*330*100mm(450平籃)
NO. 007 :495*345*110mm(480平籃)
NO. 163 :450*346*115mm(500平籃)
NO. 164 :490*382*120mm(550平籃)
NO. 165 :535*425*127mm(600平籃)
2. 材質：PP, PE工具箱尺寸：503*330*180mm(3號)
材質：PE

09/12/19 王?????? JIN -仁-最終回
這兩人的服裝看來是真的有先說好，
繼昨天的上司帶小秘書的樸素風之後，
今天走的是黑白色系風格哩，今天倆人都好看多了。


※再補一個大澤落淚的視頻，大澤桑戲裡戲外都愛哭 ，
我喜歡這種真情流露的感覺。

白?春(白色之春)
「白?春」說到底真是個老梗到不行的戲，
認真的想想似乎也不是多了不起的偉大故事，
但卻能每集吸引觀眾目光，甚至糾住觀眾的心，
讓觀賞者隨著劇情跟著劇中人或笑或哭……
尾崎將也這腳本家的功力不容小噓呀！
能把平常人生活中的情感，透過台詞及橋段細膩的描述出來，
這是此戲能讓人感動很重要的點。當然這戲能引起觀眾共鳴還有一個很重要的因素，就是選角成功。
阿部寬的佐倉春男及大橋望美的村上幸，
熟男大叔與小蘿莉的對戲竟產生了不少”火花”哩！
在劇中倆人因血緣關係而自然的彼此吸引，集集有趣的互動，讓此戲生色不少。
阿部寬全身散發的濃厚戲感，
在喜的部份，每每他睜大眼加上臉部看似面無表情的模樣，都讓我忍不住笑出聲來；
在悲的部份，劇中有場讓我印象深刻的場景，就是佐倉為女友擦洗墓碑那場戲，
連鏡頭只帶到背影的部份，光看他顫抖的背影都讓人感受到戲中人的悔恨與悲痛。
「白?春」若是不是由阿部寬來演繹春男這角色，我想這戲的說服力會降低很多。
大橋望美這小蘿莉，在前幾集的演技略顯生澀，
但長相十分討人喜歡的她，用超卡娃伊的笑容讓人忘了演技不夠純熟這件事，
再說……中段過後，望美妹妹的表現就進步神速哩，
說哭就哭、該裝可愛的地方也萌到不行，
有個這麼貼心又可愛的女兒，也難怪兩個老爸都超愛她。另外不能不提劇中超搶戲的遠藤憲一(飾演村上康史、小幸養父)，
我老戲稱他怎麼看就是長了一副壞人臉，
但他精采的演技，完全改變了我對他外表的偏見。
這戲除了主看熟男大叔與小蘿莉的互動外，
兩位大叔同台飆戲的精采度，也是這戲讓人看的很過癮的重要因素。
佐倉春男與村上康史這兩個老爸的關係，
從一開始的不認同及互抱敵意，到戲末時兩人的互相體諒，
從一集集的事件裡，讓倆人理解到雖說做法不同，但卻都是打從心底為小幸著想。
小幸同時有著兩個老爸這麼關心她，這不是件超幸福的事嗎？再來看看製作班底：
腳本：尾崎將也
制作人：安藤和久、吉條英希、東城祐司、伊藤達哉、淺井千瑞
導演：三宅喜重、小松隆志、植田尚
配樂：仲西匡
(粗黑體為3次皆參與)
從2004「老公當家」、2006「熟男不結婚」、到2009「白?春」，
都是上述原班人馬制作，
從以上這3部的成績看來，腳本家與導演功力水準果然有一定程度，
這點也是阿部寬與這群制作班底合作這麼多次的原因吧。最大敗筆：佐倉春男死的莫名其妙。
我十分不解尾崎將也的想法阿！
是覺得壞人一定要為自己的過去贖罪？
來個大團圓結局是有那麼難嗎？
又不是喜的結局就落於俗套，
這種在最完美的時刻，突然讓春男死的莫名其妙的結局，
我更難以忍受！

Motherhood ～Me & My Mom～關山藍果
motherhood ～me & my mom～ <Vocal Ver.>
東京???～???????、時?、???～插曲
聽到這首歌.....就會回想起東京鐵塔這日劇帶給人的感動
MV有字幕.....終於看懂她唱些什麼了.....不然還真聽不出哩
來源:http://tw.youtube.com/watch?v=WB1ij32F2vg


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佛說八大人覺經
後漢安息國三藏安世高譯
為佛弟子。常於晝夜。至心誦念。八大人覺。
第一覺悟。世間無常。國土危脆。四大苦空。五陰無我。生滅變異。虛偽無主。心是惡源。形為罪藪。如是觀察。漸離生死。
第二覺知。多欲為苦。生死疲勞。從貪欲起。少欲無為。身心自在。
第三覺知。心無厭足。唯得多求。增長罪惡。菩薩不爾。常念知足。安貧守道。唯慧是業。
第四覺知。懈怠墜落。常行精進。破煩惱惡。摧伏四魔。出陰界獄。
第五覺悟。愚癡生死。菩薩常念。廣學多聞。增長智慧。成就辯才。教化一切。悉以大樂。
第六覺知。貧苦多怨。橫結惡緣。菩薩布施。等念冤親。不念舊惡。不憎惡人。
第七覺悟。五欲過患。雖為俗人。不染世樂。常念三衣，瓦?法器。志願出家。守道清白。梵行高遠。慈悲一切。
第八覺知。生死熾然。苦惱無量。發大乘心。普濟一切。願代眾生。受無量苦。令諸眾生。畢竟大樂。
如此八事。乃是諸佛菩薩大人之所覺悟。精進行道慈悲修慧。乘法身船至涅槃岸。復還生死度脫眾生。以前八事。開導一切。令諸眾生覺生死苦。捨離五欲修心聖道。若佛弟子。誦此八事。於念念中。滅無量罪。進趣菩提。速登正覺。永斷生死。常住快樂。



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